Cukroholicy

Uzależnienia to ciężki i trudny temat nie tylko ze względu na konsekwencje społeczne ale także i zdrowotne. Świat od lat walczy z najróżniejszymi rodzajami uzależnień. Przypadki uzależnień od narkotyków, alkoholu, tytoniu, seksu, gier komputerowych pokazują, że nie potrafimy kontrolować własnych popędów i szukamy sposobów na odskocznię od ponurej codzienności. Powyższe rodzaje uzależnień są bardzo groźne dla zdrowia a bywają także zagrożeniem życia. Dlatego też nikogo nie dziwią kampanie społeczne i miliony złotych przeznaczanych z budżetów państw na walkę z nałogami. Są jednak także i takie rodzaje uzależnień, które przez społeczeństwo są traktowane z dużą dozą pobłażliwości, ze względu na znikomy negatywny wpływ na zdrowie. Jednym z takich uzależnień jest uzależnienie od cukru, zwane potocznie uzależnieniem od słodyczy.
Czytaj więcej o Cukroholicy

Aktywność fizyczna i sport u współczesnych ludzi

Sport jest rzeczą, która jest w stanie poprawić nasze samopoczucie oraz przyczynić się między innymi do poprawy naszego stanu zdrowia. Jest on konieczny dla wszystkich ludzi, chociaż tylko niewielki ułamek przejawia jakąś większą aktywność przynajmniej raz w tygodniu. Jest pełno osób, które w żaden sposób nie ćwiczą a ich życie pozbawione jest aktywności fizycznej. Nie jest to najlepsze podejście, ponieważ w takim przypadku organizm przestanie funkcjonować w odpowiedni sposób. Ruch jest w stanie sprzyjać wielu procesom metabolicznych, które utrzymują nasze ciało w odpowiedniej harmonii. Jeżeli będziemy wykazywać jakąś aktywność to w naszym ciele nie będzie odkładał się cholesterol. Nasze serce będzie silniejsze i nie będzie powodowało powstawania zawałów i innych chorób układu krążenia. Czytaj więcej o Aktywność fizyczna i sport u współczesnych ludzi

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
IP Blocking Protection is enabled by IP Address Blocker from LionScripts.com.