Jak w kolarstwie szosowym osiągać jeszcze lepsze wyniki?

Ludzie na różne sposoby traktują jazdę na rowerze. Wiele osób wykorzystuje ten dwukołowy pojazd po prostu do przemieszczania się pomiędzy różnymi punktami choćby pomiędzy miejscem pracy a domem, inni jeżdżą na rowerze przede wszystkim w celach rozrywkowych oraz zdrowotnych, ale są też osoby, które jeżdżą zawodowo i rywalizują z innymi rowerzystami o to, kto osiągnie lepszy czas na danej trasie. W tym ostatnim przypadku liczy się zarówno doświadczenie rowerzysty, ale też odpowiednie wyposażenie, które niejednokrotnie jest w stanie wpłynąć na osiągi. Do takiego wyposażenia zalicza się przede wszystkim poszczególne części roweru, ale i dobrze dobraną odzież. Kolarstwo szosowe charakteryzuje się przede wszystkim tym, że osiąga się w nim naprawdę spore prędkości. Konieczne jest więc korzystanie tylko i wyłącznie z roweru, który byłby w stanie działać naprawdę sprawnie. Ale nie można zapominać również o odzieży ochronnej. Czytaj więcej o Jak w kolarstwie szosowym osiągać jeszcze lepsze wyniki?

Kupno roweru – jak się za to zabrać?

Własny rower może dawać bardzo wiele radości i satysfakcji. Jazda na sprzęcie wysokiej klasy bez wątpienia jest czymś, co może wpływać zarówno na nasz komfort, wygodę jak i bezpieczeństwo. Jeśli więc jesteśmy na etapie kupna jakiegoś roweru, dobrze jest wziąć pod uwagę wiele możliwości i opcji. Dzięki temu będziemy w stanie wybrać taki sprzęt, który najbardziej będzie odpowiadał naszym potrzebom i będzie dla nas najlepszym wyborem. Sporo zależy tutaj przede wszystkim od tego, czy mamy jakieś doświadczenie w sprawach związanych z rowerami. Dobieranie sprzętu pod siebie wcale nie jest tak łatwe jak mogłoby się wydawać, a jeśli zamierzamy przeznaczyć na całość odpowiednio dużo pieniędzy to lepiej rozeznać się najpierw w temacie. Jednym z rozwiązań będzie zapytanie bezpośrednio sprzedawcy w sklepie, co może nam polecić. Nie jest to jednak do końca najlepszą opcją, ponieważ nie zawsze polecany nam sprzęt będzie pasował nam w największym stopniu. Czytaj więcej o Kupno roweru – jak się za to zabrać?

Odnowa starego roweru – czy to się opłaca?

Rowery to jeden z najbardziej lubianych środków transportu ze względu na to, że jest najtańszy w eksploatacji. Nie potrzeba żadnego paliwa do poruszania się i w ten sposób codziennie możemy za darmo podróżować chociażby do pracy. Na ten pomysł można wpaść w każdym etapie życia, bo rowery są przeznaczone dla każdego, niezależnie od wieku. Niestety zakup nowego roweru jest dość kosztowny, bo dobrej jakości rower kosztuje około 2000 złotych. To naprawdę dużo, a większość z nas będzie miała w garażu stare rowery, których nikt nie używa od kilku lat. Co ciekawe taki rower zawsze można odnowić, ale to także będzie kosztowne. Na pewno wyjdzie to sporo taniej niż w przypadku zakupu nowego roweru, więc zawsze warto spróbować, skoro generuje to całkiem niezłe oszczędności. Czytaj więcej o Odnowa starego roweru – czy to się opłaca?

Jaka aktywność jest najlepsza dla zdrowia?

Chcąc być zdrowym musimy sami o to zdrowie zadbać. Nigdy nie jest tak, że możemy robić wszystko i liczyć na to, że się nie rozchorujemy. Jest kilka zasad, które pomagają naszej odporności i utrzymują nas przy zdrowiu. Podstawą jest zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Pozwala nam to zadbać o optymalną ilość witamin w ciele oraz utrzymujemy w ten sposób serce w dobrej kondycji. Poza tym ćwicząc dostarczamy także odpowiednią ilość tlenu do komórek, przez co czujemy się znacznie lepiej. Dlatego warto ćwiczyć niezależnie od tego, jaki rodzaj ćwiczeń wybraliśmy. Mówi się, że wystarczy godzina dziennie i tak naprawdę tego powinniśmy się trzymać, chociaż więcej nie zaszkodzi. Czytaj więcej o Jaka aktywność jest najlepsza dla zdrowia?

Pierwsza nauka na rowerze.

Kto z nas w dzieciństwie nie lubił jeździć na rowerze? Chyba każdy czekał na wiosnę i jeździł do późnej jesieni na tym dwukołowym wehikule. Pamiętacie swój pierwszy rower, który miał cztery koła? Zastanawialiście się pewnie jak to jest jeździć na czterech kołach, ale kiedy wasz tata czy dziadek zamontował na tylnym kole dwa dodatkowe jazda […]

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
IP Blocking Protection is enabled by IP Address Blocker from LionScripts.com.